jakie sa

Nie wiemy jakie są efekty, nie znając zmian obwodów ciała. Wklej jak to dokładnie wyglądało na przestrzeni danego czasu.

Rozumiem poprostu chodzi mi o jak najlepszy plan treningowy do wakacjii. Jeśli chodzi o dietę mam zapewnioną. Nie jestem przekonany co do tego FBW. To Super że masz diete , jakie są Twoje wątpliwości do treningu fbw. Jest to super rozwiązanie dla osoby początkującej ponieważ daje możliwość wypracowania techniki , gwarantuje , równomierny rozrost [...]

Nie oceniajcie co źle zrobiłem tylko możecie mi pomóc dalej. Wiem jakie są wasze reakcje (starych forumowiczów) na nowych (takich jak ja). Wiem bo sam jestem aktywny na innym forum o tematyce nie związanej z kulturystyką (ponad 1000 postów). I wiem jak nowi swoją niewiedzą wkurzają. Wiem teraz po waszych wypowiedziach że źle zrobiłem kupując [...]

hmm.. zaciekawiła mnie książka pt "rozciąganie odprężone" jakie są wasze opinie na temat tej książki i co w niej jest "innego" ?

Scorpion, strona Figh Teamu już funkconuje, a trenignów jeszcze nie ma ? Jakie są zasadnicze różnice między MMA a MT ? Proszę o więcej informacji o Figh Team'ie! Czy treningi w takich klubach trwają przez wakacje ? Zmieniony przez - romol166 w dniu 2012-05-14 13:30:25

Witam, mam kłopot, ale od początku, chodzę na kick-boxing, miałem ostatnio z 3 miesiące temu zerwany albo mocno naderwany mięsień czworoglowy zerwanego nie miałeś , naderwanego zresztą też pewnie nie w jaki sposób doszło do urazu oraz jakie są dokładnie objawy, gdzie , przy czym się nasilają itp. ?

Kakao ma takie wartości odżywcze, jakie są w tabelach kalorycznych dostępnych w postach podwieszonych.

A jakie są daty wyprodukowania i ważności?

[...] efektów, ani też tego, jak wygląda nasza sylwetka. Polecam skupić się na pomiarach obwodów ciała, mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. W dłuższej perspektywie, zdjęcia sylwetki dobrej jakości. Wykonywane w tych samych warunkach (światło, odległość, poza, bielizna). Wtedy dopiero będziesz wiedział czy i jakie są efekty.

proponuje poczytac dobrze przyjacielu , pozatym wiem jakie sa skutki Z samym trenem a laczonym z Testem.

Psyhu: a jakie sa inne realne w moim przypadku cwiczenia na dolne partie? nie posiadam lawki na ktorej moglbym cwiczyc glowa w dol....rozpietki robilem dosc dlugo i postanowilem zmienic cwiczenie dlatego wyciag. a pozatym ja zawsze sie tak rozgrzewam.

no spoko tylko trzeba powiedzieć jakie są zasady itp no i kto by chciał może prowadzić jakąs lige tylko żeby ją prowadził i podliczał pkt a nie zaniedbywał.Ja moge wziaść niemiecką, a może ktoś jeszcze chce jakąś?

[...] że można skończyć na lekach do końca życia przez zabawe z T3 to można se włożyć między bajki" Wiesz to z doswiadczednia czy dobra wrozka ci to powidziala ? Chyba nie wiesz jakie sa konsekwencje zejsca z duzej dawki od tak sobie. Jak masz pisac takie glupoty to lepiej sie w ogole nie wypowiadaj Zmieniony przez - epz w dniu 2010-05-11 20:33:31

dzieki za dobre wyjasnienia, a powiedz mi jakie sa lepsze w takim razie opcje zwiekszenia szybkosci i dynamiki? poradzisz cos bo widze ze ogarniety jestes:) myslalem ze male hantle czy opaski beda ok do tego. jakas alternatywa do tego? dzieki za odp

Wypróbuję przez pewien czas i zobaczę jakie są efekty. Ewentualnie wywalę lody. Aha, czy jajko po ugotowaniu na miękko traci jakieś wartości odżywcze ? Nie chcę jeść surowego bo można złapać salmonellę a nie uśmiecha mi się kilkudniowy pobyt w toalecie albo jeszcze gorzej.

Dokładnie j/w.. Lodzianin no nie lubie,bo jak widze co robi a raczej jakie sa efekty w porównaniu do tych,które winny być,no to wybacz... To jak z kobietą,wybierasz madrą i ładną a nie głupią i brzydką a firme Razak to porównałbym do ładnej,ale głupiej więc rzecz gustu,nie wszystkim sie podoba i nie spełnia wszystkich kryteriów

Dzięki Panowie :) Od piątku zaczynam suplementacje. Po cyklu dam znać jakie są efekty. Rośnijcie! pzdr

Ktos wie jakie sa limity wagowe w kategorii lekkiej, bo widze ze jest zawodnik wazacy 66 kg oraz 90 kg i obaj w tej samej kategorii i nie wiem czy zbijanie wagi przez Piotra w tej sytuacji mialo sens

jakie są szanse, że z moją wiedzą dotre na szczyt Olimpa i zdobęde nagrody . Oceń Zbigniew teraz moją wiedzę i zachęć mnie do konkursu .

sprawdziłem i tam..... nom ale wszędzie jest tylko... jakie są skutki i czy można... Nie mogę znaleźć nic na temat ich zminimalizowania... ........ proszę........